TOYAMA MARATHON PROJECT
CONQUER
TOYAMA
TOYAMAを、攻略せよ。
THE RESULTS
自己ベスト更新率
平均タイム短縮
累計指導セッション数
THE MISSION
思考と機能から、
走りそのものを作り変える。
自己ベストを更新し続けるためには、気合いや根性、ただ走行距離を増やすだけの練習ではいずれ限界が来ます。記録を伸ばし続けるランナーの違いは、怪我なく効率的に「動けるカラダ（機能）」と、目的を理解した「正しいトレーニング思考」を持っているかどうかにあります。
RUNCAMPが提供するのは、走りを根本から見直すアプローチです。まずは体幹・柔軟性・姿勢などの機能面を改善し、負荷に耐えうる土台を構築。そこへ正しい思考に基づいた質の高い実践トレーニングを重ねることで、かつてない走力アップを実現し、富山マラソンでの圧倒的な自己ベスト更新へと導きます。
PERSONALIZE
あなた専用の個別プラン
現在の走力・課題・目標タイムに合わせた完全個別メニューを設計。コーチが作成したフォーム解説動画で、一人でも常に正しいイメージで走れる環境を整えます。
CONDITIONING
走力より「機能」を変える
距離を増やすだけの練習ではなく、体幹・柔軟性・姿勢などの機能面を同時に改善。故障の根本原因を特定し、怪我を防ぎながら富山の難所を攻略する効率的な走りを作ります。
SUPPORT
一人にしないサポート体制
月2回の1on1個別セッション（プレミアムプラン）や、LINEでのいつでも相談であなたの無意識のクセを見抜きます。仲間と刺激し合い、本番まで高いモチベーションを維持します。
全5回攻略セミナー
SCHEDULE LIST全5回
.01
ビルドアップ走・裸足スプリント
重心・姿勢のリセット
.02
クロスカントリー・ファルトレク
片足動作の感覚を養う
.03
ヒルスプリント + jog
関節制限の解消
.04
LT走・ビルドアップ走
推進力を最大化するコア
.05
マラソンペース距離走
骨格・体幹・スキルの融合
SCHEDULE
6ヶ月。
完全攻略の地図。
入会からゴールテープまで、全てのステップが揃っている。
THE TEAM
2人のプロ。富山での限界突破を支える。
HEAD COACH
大野 颯
SO ONO
自身も故障に苦しんだ経験から、「楽に、速く」走るメソッドを独自に開発。モチベーション論ではなくフォームの機能改善に特化した指導で、多くのランナーの自己ベスト更新を実現してきた。富山マラソンの優勝経験を持ち、コースのアップダウンや風の読み方を誰よりも熟知している。
PERSONAL & ATHLETIC TRAINER
仙福 太郎
SENFUKU TARO
日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー。「走り続けられるカラダ」をつくるプロ。コンディショニングと怪我予防を専門とし、ケア・トレーニング・ストレッチを統合した独自アプローチで限界突破を支える身体管理のスペシャリスト。
RESULTS
参加者の声。
93%が自己ベストを更新した、リアルな記録。
ケガなく練習を継続し
念願のサブ3達成！
前を向けた
私が掴んだ自己ベスト
トレーニングを継続でき
大幅自己ベスト！
PRICING
本気度に合わせて選べる2つのプラン。
STANDARD
Correct Practice
Steady Improvement
PREMIUM
Absolute Management
Conquer The Limit
FAQ
よくある質問
初フル完走目標からサブ3、それ以上の記録を目指す方まで、どなたでも参加いただけます。サポートは全国からオンラインで受講可能ですが、実地セミナーは富山県内での開催となります。
はい。むしろ怪我をしやすい方にこそ参加していただきたい内容です。本プログラムでは「機能改善」に重点を置き、故障の原因となるフォームのクセを特定・改善し、走り続けられるカラダ作りから始めます。
はい。練習メニューはライフスタイルに合わせて調整可能です。ただ走る時間を増やすのではなく「量より質」を重視し、隙間時間にできるコンディショニングを組み合わせることで効率的に強化します。
はい。セミナーの内容は動画でも共有されますので、参加できなかった場合も後から学習いただけます。また、日々のLINE相談等でフォローも行いますのでご安心ください。